Hidratação Desportiva Myprotein Pro Hyrox 290g

ongos períodos de exercício de alta intensidade resultam numa perda significativa de fluidos através da transpiração, o que esgota as suas reservas de sódio, potássio e magnésio. Um estudo de B. Murray (2014) concluiu que o sódio é crucial para a retençã o de fluidos e prevenção de desidratação, especialmente durante longas sessões de atividade física intensa.3 A reposição destes eletrólitos com THE Electro após o treino, juntamente com uma hidratação adequada, ajuda a promover o normal funcionamento mus cular.1,2